Un recorrido de 5 semanas para prepararte para el nacimiento, comprender tu cuerpo y abrazar la crianza.
El parto es más que prepararse para el momento de dar a luz: es preparar la mente, el cuerpo, el sistema nervioso y la familia para una de las transiciones más importantes de la vida.
Nuestro curso intensivo de preparación para el parto, de 5 semanas de duración, combina formación basada en la evidencia, prácticas somáticas, aprendizaje práctico y conversaciones significativas para ayudarte a afrontar el parto con confianza y seguridad en la sabiduría de tu cuerpo.
Cada clase se adapta a las preguntas, experiencias y necesidades de las familias participantes, lo que permite un aprendizaje más profundo y una mayor conexión. Si bien abordamos temas centrales cada semana, las conversaciones fluyen naturalmente en función de lo que sea más relevante para ustedes.
Tanto si planeas un parto en casa, en un centro de maternidad o en un hospital, esta clase está diseñada para ayudarte a tomar decisiones informadas y a sentirte apoyada durante todo el proceso.
¿Qué hace diferente a esta clase?
Cada clase integra:
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Educación sobre el parto basada en la evidencia
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Prácticas somáticas para regular el sistema nervioso
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Movimiento guiado y conciencia corporal
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Técnicas prácticas para el confort
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Participación de la pareja y habilidades prácticas
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Debate grupal y apoyo personalizado
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Espacio para preguntas y situaciones de la vida real
Cada semana te llevarás herramientas prácticas que podrás empezar a utilizar de inmediato durante el embarazo, el trabajo de parto, el nacimiento y el posparto.
5- weeks
1
Preparing the Body & Nervous System
During our first class we'll explore how your nervous system influences pregnancy, birth, and healing while building a foundation for understanding the physiologic birth process.
2
Understanding Labor
Knowledge helps reduce fear.This class focuses on what happens during labor and how your mind and body work together throughout the process.
3
Navigating Birth
Every birth unfolds differently. This week focuses on preparing for a variety of birth experiences while learning how to maintain a sense of safety and autonomy.
Preparing for Birth
You will start creating your birth preference and we will answer any questions you have. From there, we'll introduce common medical interventions and Cesarean birth, discussing when they may be recommended, what to expect, and how to make informed decisions if your birth takes an unexpected turn.
4
The First Forty Days
Birth is only the beginning.
The postpartum period deserves thoughtful preparation, care, and support. Together we'll discuss what healing looks like for both parents and baby.
5
Somatic Practices Throughout the Series
Somatic work is woven into every class—not as an extra component, but as an essential part of preparing for birth.
Together we'll explore practices that help you:
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Build nervous system resilience
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Develop body awareness
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Reduce fear and tension
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Improve connection with your baby
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Support emotional regulation
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Practice grounding during intensity
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Cultivate confidence and trust in your body
These simple tools can be used throughout pregnancy, labor, postpartum, and beyond.
Meet Your Instructors
Together, we weave practical birth education with holistic, somatic, and trauma-informed support, creating a space where families feel safe to learn, ask questions, build community, and prepare for birth with confidence and trust in themselves.
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Investment: $450
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Details
Class Length: 5 Weeks
Class Type: In-Person